Kostenloses Probetraining ist jeder Zeit Möglich

 Jeden Freitag

15:00  Uhr

auf der Töpferwiese

Privatgruppen nach Vereinbarung

Dich erwartet...

eine Trainingseinheit zwischen 45 - 60 Minuten.

Erwärmung durch Gelenkschonendes Ausdauertraining mit Walken

Effektives Training des Herz-Kreislauf-Systems und zur Steigerung der Fettverbrennung

Rückentraining für eine bessere Haltung im Alltag mit Baby

gezielte Krafteinheiten für Bauch, Beine & Po

Stretching der Schulter-Nacken-Brustmuskulatur für mehr Beweglichkeit & Flexibilität.

Personal - Training - Bernburg  ©  All Rights Reserved